برچسب ها - کاهش استرس
برچسب: کاهش استرس
ضرورت ورزش در منزل برای کاهش اثرات کم‌تحرکی
منزل پیگیری شود تا اثرات مخرب کم تحرکی کاهش یابد...
کند وی با ابزار نگرانی از کاهش فعالیت بدنی افراد... یوگا و تکنیک های تنفسی به کاهش استرس کمک می...
کد خبر: ۹۱۰۰۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۷


ورزش، ابزار غیردارویی ارزان در درمان بیماری‌ها
ورزش بر کاهش هزینه ها وی با بیان این که... کاهش چاقی شده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی... این بیماری را کاهش دهد ضمن این که با انجام... صورت معنا داری کاهش پیدا می کند انجام فعالیت ورزشی...
کد خبر: ۹۰۹۸۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۶


مردم برای مشکلات روانی با ۴۰۳۰ تماس بگیرند
در کشور و به منظور کاهش عوارض روانشناختی بیماری مردم...
های وسواس شست وشو برای پاکیزگی انزوای شدید استرس مزمن... در جهت پیشگیری از هرگونه افسردگی نگرانی استرس ناشی از... کاهش عوارض روانشناختی بیماری مردم کشور می توانند ضمن تماس... با سامانه تلفنی ۴۰۳۰ نسبت به دریافت راهکارهای کاهش استرس...
کد خبر: ۹۰۸۵۰۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۱


معجزه دمنوشهای پاییزی، در درمان انواع التهابات
آن به کاهش رادیکال های آزاد بدن کمک می کند... و خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش می... خوب است که به کاهش التهابات بدن کمک می کند... در فصل پاییز بخاطر کاهش میزان سروتونین و افزایش ملاتونین...
کد خبر: ۹۰۶۱۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۳


سیستم ایمنی بدن و 6 نشانه ضعف در آن
شرایط تعامل فعال داشته باشید استرس دارید استرس موجب فعال... افزایش التهاب را به همراه دارد اگر استرس و التهاب... را سرکوب می کنند استرس بلند مدت توجه بدن را... همین اساس است که افرادی که استرس مزمن را تجربه...
کد خبر: ۹۰۶۱۲۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۳


گیاهان دارویی آرامبخش اعصاب
های مسکن دارد که اضطراب را کاهش داده و ذهن... را آرام می سازد بنابراین استرس و تاثیرات خطرناک آن... سالم تر است کاهش استرس و اضطراب خطر ابتلا به... بدون احساس گیجی و کندی استرس تان را کم کنید...
کد خبر: ۹۰۵۹۷۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۲


دلایل سردی دست و پا‌ در فصل سرما +درمان‌های خانگی
های خانگی موثر ذکر می شود افزایش استرس یا اضطراب... بدن ما در پاسخ به وضعیت استرس اضطراب یا ترس... این موضوع باعث کاهش جریان خون در دست ها و... کند در چنین مواردی کاهش استرس و اضطراب ممکن است...
کد خبر: ۹۰۵۶۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۱


استرس و 6 تکنیک تنفس برای مقابله با آن
است این تکنیک نه تنها برای مقابله با استرس مفید... پیش از شیوع کروناویروس جدید استرس ما در بالاترین سطح... همه گیری بیماری کووید-19 نیز سطوح استرس افراد هرچه بیشتر... ابزارهایی است که برای مدیریت استرس می توان مد نظر...
کد خبر: ۹۰۵۴۲۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۰


راهکارهایی برای درمان خشکی پوست در پاییز
کاهش چربی پوست میشوند در کنار کنترل این عوامل میتوانید... آب بنوشید غذاهای سالم بخورید ورزش کنید و با کاهش... استرس ذهن بدن و پوست خود را سالم نگه دارید...
کد خبر: ۹۰۴۹۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۸


نسخه‌های ساده طب سنتی برای کاهش استرس و افسردگی
به دلیل ناشناخته بودن ویروس کرونا استرس این روز ها...
ویروس کرونا استرس و اضطراب این روز ها جزئی از... ماسک و رعایت فاصله گذاری اجتماعی به کاهش استرس افراد... چند نکته ساده طب سنتی برای کاهش اضطراب و افسردگی... که قند خون بالایی ندارند باعث کاهش استرس فرد می...
کد خبر: ۹۰۴۵۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۷


۱۱ توصیه طلایی برای زندگی با کرونا
ماشین - توجه به بهداشت روانی کاهش استرس انجام سرگرمی...
کد خبر: ۹۰۳۹۱۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۱


چگونه با کرونا زندگی کنیم؟
و سوییچ ماشین - توجه به بهداشت روانی کاهش استرس...
کد خبر: ۹۰۲۶۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۲


دویدن هنگام صبح خوب است؟
تراکم استخوان ها سلامتی قلب و عروق کاهش کلسترول خون... بالا رفتن اعتماد به نفس کاهش استرس از بین رفتن...
کد خبر: ۹۰۰۹۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۹


دانستنی‌هایی درباره زخم معده
های معده را کاهش دهد افزون بر این نقش استرس... است برخی شواهد وجود دارند که استرس می تواند به... زخم ها را افزایش دهد کاهش سطوح استرس و مدیریت... کاهش مصرف یا پرهیز از آنها توصیه می شود اضافه...
کد خبر: ۹۰۰۸۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۹


۷ علامت استرس که نادیده‌اش می‌گیرید
استرس یک فرآیند طبیعی در بدن است که در... نوعی واکنش دفاعی شامل واکنش فیزیولوژیکی یا روانی است استرس... حاکم روبه رو شود استرس منشأ غریزی برای ادامه بقا... قلب درگیر می شوند با وجود اینکه گاهی استرس صرفاً...
کد خبر: ۹۰۰۶۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۸


۵ روش ساده برای پیشگیری و درمان سنگ کلیه
و کاهش استرس اکسیداتیو کمک می کنند که با تشکیل... سنگ های کلیه پیوند خورده است استرس اکسیداتیو زمانی رخ... و موجب پایدار شدن آنها و کاهش استرس اکسیداتیو می... کاهش تراکم اگزالات کلسیم در ادرار منجر شده است همچنین...
کد خبر: ۹۰۰۱۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۷


5 روش ساده برای پیشگیری و درمان سنگ کلیه
باشد آنتی اکسیدان ها به پیشگیری و کاهش استرس اکسیداتیو... خورده است استرس اکسیداتیو زمانی رخ می دهد که میزان... آنها و کاهش استرس اکسیداتیو می شوند ظرفیت آنتی اکسیدانی... و دریافتند مصرف عصاره انار به کاهش تراکم اگزالات کلسیم...
کد خبر: ۸۹۹۴۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۵


همه آنچه که باید در مورد خواص گردو بدانید
می تواند به کاهش فشار خون کمک کند بنابراین آن... اسیده ای چرب امگا 3 معروف به کاهش کلسترول بد... هر روز می تواند به کاهش خطر سرطان پستان کمک... طریق گردو جذب می کنید التهاب کاهش می یابد و...
کد خبر: ۸۹۹۲۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۴


تابناک کرمانشاه گزارش می دهد:
نقش خانواده ها و اولیای مدارس در کاهش استرس دانش آموزان در ایام کرونا/ با ارائه آموزش های کارشناسی شده به والدین استرس دانش آموزان را کنترل کنیم
ترس از کرونا سبب استرس دانش آموزان و کاهش یادگیری...
و ایجاد آرامش در این شرایط استرس زا تصریح کرد... و بیخوابی و استرس را در بچه ها بوجود آورند...
کد خبر: ۸۹۹۱۲۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۴


معاون استاندار چهارمحال و بختیاری
کتاب‌خوانی استرس را ۶۸ درصد کاهش می‌دهد
کرد براساس نظر کارشناسان هر ۶ دقیقه کتاب خوانی استرس... را ۶۸ درصد کاهش می دهد ...
کرد براساس نظر کارشناسان هر ۶ دقیقه کتاب خوانی استرس... را ۶۸ درصد کاهش می دهد جعفر مردانی در نشست...
کد خبر: ۸۹۷۳۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۹