برچسب ها - کاهش کلسترول
برچسب: کاهش کلسترول

خواص آرد نارگیل را بیشتر بشناسید

افرادی که نمی‌توانند گلوتن را تحمل کنند و به این ماده حساسیت دارند می‌توانند بدون نگرانی این آرد را جایگزین آرد گندم کنند. گیاهخواران نیز باید بدانند که این آرد حاوی 20 درصد پروتئین و 8 اسیدآمینه ضروری است. این آرد شاخص گلیسمی بسیار پایینی (35) نیز دارد
کد خبر: ۹۲۰۶۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱

خواص آب بادمجان برای لاغری و آب کردن چربی های شکم

متخصصان حوزه سلامت تاکید کردند که مصرف آب بادمجان به طور منظم فواید زیادی برای سلامت بدن دارد.
کد خبر: ۹۱۸۹۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۴

زرشک و این همه خواص شگفت انگیز!

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: میوه‌ زرشک می‌تواند در مبارزه با عفونت‌های دستگاه ادراری و درمان اسهال‌های مزمن بسیار موثر باشد.
کد خبر: ۹۱۸۷۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۳

12 کربوهیدرات برای شکمی صاف

جو یک سرکوب کننده فوق العاده برای اشتها است زیرا از محتوای فیبر، بیشتر فیبر محلول، قابل توجهی برخوردار است و با کاهش کلسترول ، قند خون، و افزایش احساس سیری پیوند خورده است.
کد خبر: ۹۱۸۲۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۲

نسخه غذایی برای کاهش خطر پرفشاری خون، کلسترول، بیماری قلبی و ...

چندین جز رژیم غذایی دش مانند افزایش مصرف فیبر، مصرف ماهی و برش های کم چربی گوشت و محدود کردن مصرف شیرینی ها، کربوهیدرات ها و غذاهای فرآوری شده با کاهش کلسترول پیوند خورده اند.
کد خبر: ۹۱۷۹۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۱

زیتون و هزار و یک فایده

زیتون به عنوان یک میوه بسیار مفید شناخته شده است و در درمان بسیاری از بیماری‌ها معجزه می‌کند.
کد خبر: ۹۱۷۹۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۱

معجزه زیتون در درمان بسیاری از بیماری‌ها

زیتون به عنوان یک میوه بسیار مفید شناخته شده است و در درمان بسیاری از بیماری‌ها معجزه می‌کند.
کد خبر: ۹۱۷۸۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۳۰

سماق آنتی‌ اکسیدان قوی برای پیش‌گیری از سرطان

سماق آنتی‌ اکسیدان قوی برای پیش‌گیری از سرطان و پیری زودرس
کد خبر: ۹۱۷۳۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۷

خاصیت میوه جنگلی ولیک مازندران

"ولیک" یا همان زالزالک وحشی د‌ر مناطق جنگلی ایران به ویژه در مازندران به وفور یافت می‌شود و بسته به رنگ میوه ولیک سیاه و ولیک سرخ در این مناطق دیده می‌شود.
کد خبر: ۹۱۶۶۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۴

ویتامین U؛ از فواید تا جایگزین ها

ویتامین U نه تنها به صورت مکمل، بلکه به طور طبیعی در مواد غذایی مختلف، به ویژه سبزیجات چلیپایی مانند کلم، بروکلی، جوانه های بروکسل، و کیل وجود دارد.
کد خبر: ۹۱۳۴۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۱

خرمالو چه خاصیت‌هایی دارد؟

کد خبر: ۹۱۳۳۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۰

خواص و مضرات آناناس برای دیابتی‌ها

اگرچه کنترل بیماری دیابت تا حد زیادی به تغذیه و سبک زندگی افراد بستگی دارد، میوه‌های شیرین و سرشار از کربوهیدرات همچون آناناس می‌توانند روی سطح قند خون تاثیر منفی بگذارند.
کد خبر: ۹۱۳۰۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۸

باید‌ها و نباید‌های خوردن پرتقال

پرتقال میوه‌ای ویژه فصول سرد سال که به علت خواص فراوان برای درمان بیماری‌ها معجزه می‌کند.
کد خبر: ۹۱۲۷۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۸

1900 تن کنجد از لار راهی بازار می شود

سعیدی نژاد گفت: لارستان رتبه نخست سطح زیرکشت کنجد در فارس را به خود اختصاص داده است و برداشت یک هزار و ۹۰۰ تن کنجد در لارستان پیش بینی می شود.
کد خبر: ۹۱۱۱۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۱

۶ ماده غذایی ضروری و مفید برای سلامتی بانوان

برای سلامتی بیشتر و جلوگیری از ابتلا به انواع بیماری‌ها بانوان باید از مواد غذایی مناسبی استفاده کنند.
کد خبر: ۹۱۰۸۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۹

استاتین‌ها و دانستنی‌هایی درباره آنها

پزشکان به طور معمول استاتین ها را برای کاهش سطوح کلسترول خون تجویز می کنند.
کد خبر: ۹۱۰۵۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۹

خواص ویتامین E برای پوست چیست و چگونه استفاده شود؟

در این مطلب به معرفی خواص ویتامین E برای پوست می‌پردازیم.
کد خبر: ۹۰۸۹۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۲

باید‌ها و نباید‌های خوردن پرتقال

پرتقال میوه‌ای ویژه فصول سرد سال که به علت خواص فراوان برای درمان بیماری‌ها معجزه می‌کند.
کد خبر: ۹۰۶۸۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۵

بهترین روش خوردن سیر خام که نمی‌دانستید

بهترین روش مصرف سیر این است که سیر خام را به اندازه قرص خرد کرده و با نوشیدنی مورد نظر خود مصرف کنید.
کد خبر: ۹۰۶۵۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۴

آیا می دانید غذاهای موثر در کنترل ریزش موی ارثی چیست؟

محققان بر این باورند که برخی غذاها، باعث توقف یا کاهش ریزش موی ارثی می شوند.
کد خبر: ۹۰۵۹۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲