برچسب ها - تلگرام
برچسب: تلگرام

با پوکی استخوان می‌توان ورزش کرد؟

سایر فعالیت‌هایی که ممکن است شما را ملزم به خم شدن یا چرخش شدید در ناحیه کمر کند، گلف، تنیس، بولینگ و برخی حرکات یوگا است و اگر از سلامت استخوان های خود مطمئن نیستید با پزشک خود صحبت کنید.
کد خبر: ۱۰۲۶۱۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۳

تایلند/ مردی که 8 همسر در یک خانه دارد!

او در طی این مصاحبه فاش کرد که با همسر سوم خود در بیمارستان آشنا شده است، در حالی که به ترتیب در شبکه‌های اجتماعی اینستاگرام، فیسبوک و تیک تاک با همسر چهارم، پنجم و ششم خود آشنا شده است.
کد خبر: ۱۰۲۶۱۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۳

پیروزی پرتلفات تیم‌ملی فوتبال مقابل امارات/ ایران کماکان بدون باخت

با این نتیجه ایران ۲۲ امتیازی شد و دوباره به صدر جدول رده‌بندی گروه A برگشت. امارات هم با ۹ امتیاز در رده سوم گروه باقی ماند.
کد خبر: ۱۰۲۶۱۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۳

پیامی واضح به مدیران تلویزیون؛ ما « فوتبال برتر» نمی‌بینیم

حالا که مردان سیاست خارجی به دنبال احیای برجام در وین هستند، وقت آن رسیده است که احیای نود را هم مدیران تلویزیون در دستور کار خود قرار دهند و دل فوتبال دوستان را شاد کنند.
کد خبر: ۱۰۲۶۰۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۳

۵ غذای افزاینده مایعات مفصلی برای جلوگیری از درد زانو

مایع سینوویال که به دلیل افزایش سن کاهش می‌یابد، می‌تواند به مشکل زانودرد کمک کند.
کد خبر: ۱۰۲۵۹۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۲

سربازی اختیاری، راه حل مشکلات سربازی اجباری

حتی اگر سربازی، مقدس باشد اما شیوه آن یعنی اجباری یا اختیاری بودن، مقدس نیست و می توان درباره آن بحث و گفتگو کرد و آن را تغییر داد.
کد خبر: ۱۰۲۵۹۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۲

پوشش‌های عجیبی که در پاییز ۲۰۲۱ مد شدند

فصل‌های سرد سال، برای کسانی که به پوشش خود اهمیت می‌دهند، بهترین زمان برای داشتن انتخاب‌های متنوع از لباس‌های لایه‌لایه با رنگ‌های فوق‌العاده گرفته تا کفش‌های زمستانی چرم و جیر است. اما در این میان گاهی اکسسوری‌هایی در دنیای مد رونق می‌گیرند که بسیار عجیب و برای افراد زیادی غیر قابل پوشیدن هستند.
کد خبر: ۱۰۲۵۷۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۲

خواب بهتر با چند خوراکی و یک فرمول نوشیدنی!

این میوه دارای غلظت بالاتر از حد متوسط ملاتونین است. ملاتونین هم هورمونی است که به خواب سالم کمک می کند.
کد خبر: ۱۰۲۵۷۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۱

برای بهبود خلق‌و‌خو، سراغ کدام خوراکی‌ها برویم؟

رشته نوظهور روانپزشکی تغذیه تاکید می‌کند که چگونه غذا‌ها می‌توانند علاوه بر تاثیر مثبت بر جسم، خلق‌وخوی ما را بهتر کنند.
کد خبر: ۱۰۲۵۷۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۱

رستوران وحشت عربستان با پیشخدمت‌ های زامبی‌

از زمانی که شاهزاده محمد بن سلمان منصب ولیعهدی را در سال ۲۰۱۷ بر عهده گرفت، عربستان سعودی پس از دهه‌ها محدودیت‌های شدید اعمال شده بر جامعه‌ای که عمدتاً از نسل جوان است، شاهد گشایش اجتماعی بوده است.
کد خبر: ۱۰۲۵۷۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۱

خرید خدمت سربازی؛ 200 برابرِ نرخ 20 سال پیش؟!/ یادی از طرح "سرباز جانشین"

نرخ خرید خدمت سربازی که 20 سال قبل و در سال 80 بین 1.5 تا 3 میلیون بوده حالا در طرح جدید 250 تا 600 میلیون شده! در حالی که دستمزدها و درآمدها افرایشی 200 برابری نداشته و به نظر می‌رسد انفجار قیمت ملک و دلار و طلا را معیار قرار داده‌اند. اما این که ملک و دلار و طلا نیست تا تابع عرضه و تقاضا و تحریم باشد. شاید هم مخاطب آن همان هایند که از ملک و طلا و دلار پول دار شدند نه قاطبۀ مردم. (یادداشت نگاهی هم به پیش‌نهادِ «سرباز جانشین» دارد)
کد خبر: ۱۰۲۵۷۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۱

دوستی منحصر به فرد گرگ و خرس

عکاس فنلاندی گفت: دیدن یک خرس و یک گرگ که به این شکل با هم بازی کرده و شکار می‌کنند بسیار غیرعادی است. در واقع این اولین بار است، حداقل در اروپا، که در آن چنین دوستی ایجاد شده است.
کد خبر: ۱۰۲۵۵۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۱

شخصیت‌شناسی از اندازه انگشت شست دست

آیا هر دو نیمه شست شما یک اندازه هستند؟ پس این را بدانید که در مورد رابطه بسیار آرام و خونسرد هستید. شما اجازه نمی‌دهید احساسات شما را از خود دور کنند.
کد خبر: ۱۰۲۵۵۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۱

آلودگی نفتی جزیره خارک

گاهی نشت نفت به طرق مختلف، سواحل جزیره را آلوده و برای ساکنین بالاخص صیادان مشکلاتی را به وجود می آورد.
کد خبر: ۱۰۲۵۴۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰

چگونه فن بیان قوی داشته باشیم / گفتگو با بانوی توانمند مدرس فن بیان وسخن وری

زمانی که مدرس با حال خوب، اطلاعات خودرا به هنر آموز انتقال دهد و علاوه بر سخنوری باعث ایجاد انگیزه در افراد گردد قطعا تاثیر بسیار زیادی در کاهش آسیب های اجتماعی دارد تا جایی که خدا را شکر دوره های ما تاکنون از مشکلات خانوادگی و اجتماعی بسیار زیادی جلوگیری کرده وتاثیرقابل توجهی در کاهش معضلات اجتماعی داشته است.
کد خبر: ۱۰۲۵۴۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۹

خانه وارونه

الهام برای ساخت این خانه از سفر فریتز شال به همراه نوه‌هایش در سال ۲۰۱۵ به اتریش، جایی که آن‌ها خانه مشابهی را دیدند، نشات گرفت.
کد خبر: ۱۰۲۵۳۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰

چگونگی رفتار با نوجوانان سرکش و ناسازگار

نوجوانی دوره آشفتگی است، در این دوران والدین زمانی می‌توانند بیشترین نفوذ را در فرزندان خود داشته باشند که آنان را درک کنند و مشتاق کمک به آنان باشند.
کد خبر: ۱۰۲۵۲۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰

مدیرکل میراث‌فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی ایلام:

معرفی موسیقی آیینی سنتی ایلام در پانزدهمین نمایشگاه بین‌المللی تهران

مدیرکل میراث‌فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی ایلام از معرفی موسیقی آیینی سنتی توسط گروه سیروان در پانزدهمین نمایشگاه گردشگری و صنایع وابسته تهران خبر داد.
کد خبر: ۱۰۲۴۵۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۶

رئیس شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی استان ایلام:

۲۱ کارگروه و کمیته برای برگزاری برنامه های دهه فجر در ایلام تشکیل شده است

رئیس شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی استان ایلام از تشکیل ۲۱کارگروه و کمیته برای برگزاری برنامه های دهه فجر در ایلام خبر داد.
کد خبر: ۱۰۲۴۴۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۶

تظاهرات کامیونی در کانادا علیه واکسیناسیون اجباری

براساس دستور جدید کانادا کامیون‌داران واکسینه نشده کانادایی که از آمریکا وارد خاک کانادا می‌شوند باید آزمایش کرونا داده و خود را قرنطینه کنند.
کد خبر: ۱۰۲۴۴۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۶