توصیه‌هایی برای به تاخیر انداختن پیری / اینفوگرافی
با تغییر سبک زندگی می‌توانید روند پیر شدن را به تأخیر بیندازد. به عنوان مثال با پیروی کردن از یک رژیم غذایی متعادل و ذهنیت و تفکر مثبت داشتن و کاهش استرس روند پیر شدن به تأخیر بیندازیم.
با تغییر سبک زندگی می‌توانید روند پیر شدن را به تأخیر بیندازد. به عنوان مثال با پیروی کردن از یک رژیم غذایی متعادل و ذهنیت و تفکر مثبت داشتن و کاهش استرس روند پیر شدن به تأخیر بیندازیم.