نسخه اصلی
فارس » بدانیم
‍ پ

تقویت ریه‌ها با یک تمرین ساده / اینفوگرافی

کد خبر: ۱۱۴۰۳۶۱
تاریخ انتشار: ۰۶ آذر ۱۴۰۲ - ۱۶:۴۳ 27 November 2023

تقویت ریه‌ها خصوصاً با بالارفتن سن اهمیت زیادی دارد،. تمرینات تنفسی می‌تواند تنفستان را عمیق‌تر کرده و ظرفیت ریه‌ها را بیشتر کند.

اینفوگرافیک ، تقویت ریه‌ها ، تنفس دیافراگمی ، ریه‌ها ،

بازگشت به بالای صفحه
اشتراک گذاری
نظر شما
Chaptcha
حروفي را كه در تصوير مي‌بينيد عينا در فيلد مقابلش وارد كنيد
وبگردی

بلیط هواپیما شیراز

آخرین اخبار
گزینه‌های مطرح شده استانداری فارس+ سوابق
میراث تلخ تاریخ کشف بمب ۵۰ ساله در روستای امیرایوب +فیلم
استاندار فارس: ادارات بسته تشویقی ازدواج و فرزندآوری تدوین کنند
انتقاد از بزک کردن ساختمان‌های فاقد استحکام بافت تاریخی/ آزادی ۲۱ زندانی مهندس بدهکار در فارس
مجموعه تلویزیونی «روز خون » درباره حمله تروریستی به شاهچراغ، آبان امسال پخش می‌شود
توضیحات فرماندار رستم درباره بمب پیدا شده در روستای امیرایوب
در جنگ ترکیبی هوشمندانه عمل کنیم / مصلحت عمومی در تصمیم‌گیری‌ها مدنظر قرار گیرد
۲٠ زندانی جرائم غیر عمد زندان‌های فارس توسط خیرین آزاد شدند
استاندار فارس: آماده رفع مشکل تعاونی های مسکن استان هستیم
‌پیش‌بینی ۸ هزار برنامه برای دومین کنگره شهدای فارس
پرونده مرمتی آرامگاه‌های جاماسب حکیم و شیخ خلیفه در شهرستان خفر گشوده می‌شود
عزم جدی مجلس برای ساماندهی اتباع بیگانه و اخراج مهاجران غیرقانونی
۹۸۰ دستگاه ماینر قاچاق در شیراز کشف شد
اعزام زائران حج عمره فارس از ۳۰ شهریورماه آغاز می شود
برگزیدگان سومین جشنواره هنری استعدادهای درخشان کشور معرفی شدند
اعتراض مالکان شهرک ارتش شیراز به اوقافی شدن منازل‌شان
کریدور زنگزور خط قرمز ایران/ دولت دیپلماسی فعال را دنبال کند
برپایی مراسم سوگواری ۲۸ صفر در تمام نقاط استان فارس
ساعت کار کارکنان دولت در فارس به روال عادی بازگشت
آیت الله دژکام: فروپاشی خانواده، جامعه را از بین می‌برد
دزدان تابلوها و علائم جاده‌ای در لارستان به دام افتادند
استاندار فارس: توجه به شهرهای کوچک و روستاها روند مهاجرت را معکوس خواهد کرد
دلدادگی خادمیاران رضوی استان فارس به امام مهربانی‌ها
علت فوت نیروی تاسیساتی بیمارستان شهید دستغیب شیراز در دست بررسی است
آمادگی ناوگان حمل و نقل عمومی فارس برای اعزام زائران حرم رضوی
ایمانیه: جشنواره ملی چند رسانه‌ای، رونق گردشگری را به دنبال دارد
توقیف محموله ۴۸ میلیاردی قاچاق و کشف تریاک در فارس
دستگیری قاتل ۱۶ ساله در شیراز
نیسان حامل ۴۰ میلیارد ریال کالای قاچاق در لامرد توقیف شد
قاسمی: موفقیت استان در کنکور سراسری بی‌سابقه است
بخش هایی از دیواره کنارگذر پل پیرنیا شیراز ریزش کرد
آتش سوزی در پمپ بنزین زرقان ۳ مصدوم برجای گذاشت
موقوفه ای که ۲۲ زندانی استان فارس را آزاد کرد
۱۱۰ کیلوگرم حشیش در عملیات مشترک پلیس فارس و تهران کشف شد
سه مصدوم در اثر انفجار یک واحد مسکونی در کازرون
افتتاح ۶ پروژه آب رسانی شهرستان لارستان در هفته دولت
۳۷ طرح عمرانی سپیدان در هفته دولت به بهره برداری می رسد
جزئیات شایعه حمله تروریستی در شیراز / علت تیراندازی چه بود؟ توضیح فرمانده فراجای فارس + ویدیو
‌اهمیت رعایت نکات ایمنی و مصرف بهینه برق در ایام سوگواری محرم و صفر
نخستین گروه زائران بیت الله الحرام 18 تیر وارد فرودگاه دستغیب می شوند
صفحه نخست روزنامه‌های 12 تیر فارس 1403
چه کسانی در مرحله دوم انتخابات می‌توانند شرکت کنند؟
قاچاقچی ارز 5 میلیارد جریمه شد
هوای لامرد ناسالم است
برنامه‌های نامزد‌های انتخابات ریاست جمهوری در رسانه ملی
معتادان متجاهر در پاسارگاد جمع آوری شدند
مترو شیراز امروز رایگان است
اوقات شرعی 12 تیر به افق شیراز
آمادگی فارس برای حضور در دور دوم انتخابات ریاست جمهوری
هوای لامرد ناسالم است
آتش سوزی ماله گاله مهار شد
پدر شهید موسوی درگذشت
برداشت 815 هزار تن گندم از مزارع فارس
قربانی سر مربی فجر سپاسی شد
معرفی 3 نماینده فارس برای روسای سه کمیسیون
قالیشویی متخلف 1 میلیارد جرمیه شد
پدر شهید محمدی به فرزند شهیدش پیوست
بیرم لرزید
صرفه جویی 928 میلیاردی خودنویس در هزینه مستاجران
پیشتازی ایران در تولید علم فناوری شبکه‌های عصبی