محققان توصیه می کنند؛
ویتامین D به ایجاد استخوان های قوی، تنظیم سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماری کمک می کند.
کد خبر: ۶۷۵۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۰
کد خبر: ۶۵۹۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۳
خوراکی‌های مغذی بخورید و خوب بخوابید؛
داشتن استرس، تأثیر زیادی بر یادگیری دانش‌آموزان داشته و سیستم ایمنی بدن آنان را ضعیف می‌کند. یکی از نگرانی‌های دائمی دانش‌آموزان و دانشجویان و همین‌طور والدین آن‌ها در روزهای امتحان، نداشتن تمرکز و حواس‌پرتی است؛ آن‌هایی که دوست دارند درس بخوانند و پای کتاب و دفترها هم می‌نشینند اما به چیز دیگری فکر می‌کنند و در واقع فقط وقت تلف می‌کنند. محمد ثوابی، کارشناس ارشد روان‌شناسی به کمک والدین آمده تا راه‌حلی برای این مشکل به شما والدین ارائه کند.
کد خبر: ۱۵۹۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۷
تابناک: کلیسای ارتدکس روسیه با تاکید بر ممنوعیت مصرف هرگونه مواد غذایی که سلامت انسان را مورد تهدید قرار دهد، از مردم به ویژه پیروان این کلیسا خواست از مصرف این گونه تولیدات به ویژه «چیپس و نوشابه های انرژی زا» پرهیز کنند.
کد خبر: ۱۲۰۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۷